冬天家里备什么零嘴好？冬天家里备什么零嘴好？晶晶汤觉得，基本上所有的预包装深加工食品都不是好东西。如果有可能的话，尽量都吃新鲜或现做的，也就是所谓的eat clean才会健康。当然咱们可以矬子里拔将军，选几款相对来说还不错的零食。零食为啥不好？从营养师的角度看，主要是热量高，其中可能糖分、脂肪、盐分...