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戒烟以后有哪些生理反应?
我吸烟的历史比较悠久,从大学时代开始,那时候一包烟抽一周,虽然不厉害但也是一直抽的,工作以后有十几年一直是两天一包,直到十年前,因为写材料,经常加夜班,发展到了一天以包半,最厉害的时候一天两包,但将包的时候不多。直到六年前,单位体检,站在胸透机器前好长时间也没让下来,下来以后医生说让我到下边做个什么RD,我问有什么问题吗?他说肺部有阴影,我一下子就害怕了,到RD室拍完了,但医生说结果当天出不来,得过两天,我出来后直接把烟掏给同事了,跟他说我从此不再抽烟了。等待结果的两天里我忐忑不安,更加强化了我忌烟的意识,后来结果出来了说没有问题,都是陈旧性结节,但是我的烟瘾已经被打击下去了,正好忌烟。感觉是忌烟10天以后嘴里就不苦了,好清爽啊!忌烟俩月以后感觉食欲也有了,吃饭觉得香甜了,面色也红润了,睡眠也改善了!特别是半年以后进入冬季时不爱感冒咳嗽了,要是以前每到冬季稍不注意就爱感冒,抵抗力特别差,现在就是比以前精神状态好很多了,走在路上神清气爽,感觉生活都是美好的了!
戒烟第四天,今天抽了一口,已经没有香烟的香味了,这次争取完全戒掉。嘴里发苦,头晕,吃完饭特别想抽烟,以前基本两天一盒,大概有15年烟龄了,坚持就是胜利,男人就对队自己恨着点
抽烟抽了30多年,因为控制不住抽烟的数量,最多时一天抽两包,导致咳嗽和胸口憋闷的情况时有发生,为此有了戒烟的念头。后来在出门坐火车,汽车,乃至多次通过安检专门出去抽烟,更觉得自己没脸没皮的了,这也加重了戒烟的想法。回家抽烟时爱人和女儿有时会说几句对身体不好之类的话,再看看自己经常抽烟的地方,墙都变成***的了,果断决定戒烟,但没有直接行动,而是在等时间,终于等到有一次感冒的厉害,借此机会就戒了,也没多费事。***年了,别的都挺好,就是胖了许多。所以告诉准备戒烟的朋:1、戒烟不难,但最好找一个合适的时机。2、戒烟后吃饭香,睡觉香,甚至皮肤都会变好,但很快会变胖,要做好思想准备。3、抽烟量不大或者眼瘾小的干脆别戒了,男人嘛不抽烟不喝酒会有人看不起你,关键有时候自己也觉得无趣。
你问戒烟以后有什么生理反应?
那让我这个成功戒了半年的来给你分享一下:
我今年47岁,从十五岁开始吸烟,
那时候穷,一开始抽丝瓜藤,到后来的卷大叶,到三毛一包的葛洲坝,到五毛的玉兰,到八毛的白象,到一块的红驰鹿,到一块五的君子,到两块的哈达门,到两块五的?忘了,到三块的白红梅,到四块的红山茶,到五块的银玉兰,到七块的白塔山,到八块的黄山,到十块的红云,到十五的利群,到十八的南京,到二十三的软云,再好的就舍不得抽了,
也是从最初的几根到半盒,多半盒到一盒以至于最后每天两包多,导致后来胸闷发憋呼吸不顺畅还偶尔胸痛,我心里明白该戒烟了,老婆阴着脸也天天逼我戒,可是就是下不了戒的决心,很不舍,毕竟相依为命三十多年的感情列,一下子丢了感觉会很很孤独很无助很迷茫很失落,再说万一戒不了怎么办?对自己没一点信心,
直到有一天在头条看了一篇戒烟的文章我受了***和启发,别人能做到的我也可以做到,戒烟的关键就是当你下定决心要戒,就一颗也别抽!所以我成功了,☺
别说还真奇妙,自从戒烟到现在已经半年了,整个人就像脱胎换骨了一样,气色好了,眼有神了,爱说话了,呼吸顺畅了,牙齿白了,腰板挺直了,俩腿有劲儿了,胃口好了,胖了,就连二弟也长高长胖了,天天早晨支帐篷,最最最主要的是老婆高兴了,☺ 每天晚上五千多个冲刺,累并快乐着!😊😊😊!
哎!哥们儿兄弟们,我发现了一个秘密:一个家庭当中老婆如果每天很高兴的话那啥事儿都不是事儿!哈哈 哈哈 ☺
我老公是位有15年抽烟的人,在他刚刚戒烟的开始几天,心情烦操,脾气大爱发火,食欲不振,晚上失眠。有时半夜三更不睡觉起来吃水果,胡萝卜,黄瓜。这样坚持到一个月后慢慢好起来了,有时家里来客人,看见他们抽烟,他说能闻到香烟味都有一种满足感。但还是不去抽。自己给自己定下目标,坚持3个月就好。3个月到了后,再定坚持到6个月就一定可以。一直坚持,就真的戒烟成功了。现在有7年没有抽烟了。想戒烟的人,一定要有非常决定的毅力和恒心。祝戒烟成功。
莫迪既然已经在推动武器本土化,为何还要向美俄大量购买武器呢?
莫迪既然推动印度武器国产化,为什么还要向美俄大量购买现代化武器了?
印度武器国产化一直存在问题
印度是一个地区大国,而印度的梦想是成为全球大国,甚至是梦想成为世界上最强大的超级大国,如果想成为一个真正的大国,如果连武器***都不能自给自足,想成为一个大国就是一个笑话。
印度武器国产化,存在的问题不小,不管是设计还是印度国内的工业化水平,是不支持印度国产化水平的,印度国内的工业化水平,即使是印度全部武器国产化,也会因为设备存在的质量缺陷,成为现代战争的累赘。
印度国产的武器装备,一直不能满足印度一线军队的要求,连自己的军队都不相信印度制造,所以印度即使是推动武器国产化,也会因为不符合军队的要求,不了了之。
印度购买美俄武器,说到底就是战略需求
印度想成为大国强国,印度的思维逻辑是军事方面的,经济发展并不重要。
印度购买美俄现代化武器,就是购买保护,印度成为美俄相互竞争的战略要地,只要是印度想买的,美俄都愿意卖给印度,也许有人认为印度购买的美俄武器比其他国家贵,觉得印度有点傻,其实不是印度傻,而是印度多花钱,买的是美俄国际时刻的保护。
印度购买美俄最先进的武器,其实印度并不吃亏,至少印度能在现代武器装备上有了美俄技术的积累。
印度能购买美俄武器,肯定美俄不会出售最先进的,都是删减版的,因为美俄知道印度的实际情况,他们更担心印度的盲目自信,会让美俄武器装备泄密。
推动武器国产化为了讨好印度国企和军工联合体的利益方;购买大量武器则是印度军队真心需要它们——印度民主体制下选票与现实的魔幻结合!
印度的军工联合体属于奇葩类型:它可以按照军方需求制造武器,时间拖沓姑且不论!除了少量型号之外,其余基本上属于劣质品!可是,它却是印度权贵阶层的"私有财产":内部管理、运行/盈利模式全部由高种姓说了算!哪怕印度***的武器对外***购案也要咨询它们的意见:如果军工体说"不"的话,印度与外国签订的军事合同也要废除——法国、以色列等纷纷中箭***!更加不靠谱的是:印度军工体可以在国家面临危难之时,***!除非印度***答应它的非私有化要求——莫迪如何敢得罪它呢!
而在中印边境摩擦期间,印度军方多次发起******购案:全部面对外国***购,巨额利润落入国外***商之手,这让印度国有军工联合体情何以堪?何况印度军方多次拖延、指责它们耽误/浪费印度军方的"现代化进程"的经费和***——莫迪***也要选票呀,万一联合体工人将选票全部投给对手,莫迪再修炼也是白搭:搞100多个武器国产化项目既讨好权贵又缓解***带来的选票流失(就业率),何乐不为呢?
可是,莫迪***也清楚认识:印度军方拿着印度国产武器与邻居对抗就是找死!而实践是检验真理的唯一标准:印度军方用了50多年的时间实践验证"印度国产武器失败"的真理!它当然逼着莫迪***购买国外武器系统了!
所以,莫迪***真的很难:既要印度军方"有声有色"、又要顾及超级大国压力,不买外国武器行吗?不行!印度军方将领们的退休金还没有攒够之前,莫迪***必须接受军方的对外***购案!
"权+钱"威压之下,莫迪***出现如此滑稽的两面讨好策略就不足为怪喽!
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